Tag Archives: science

rinnaga imetamine- imerohi 99 haiguse ja lolluse vastu

Umbes kuu aja pärast täitub mul last aasta imetada ning kui üldjoontes tahaks juba  ammu otsi kokku tõmmata, siis samas tean ma, et lapsele on see aeg praegu üks ja ainus MEIE aeg, mida me kunagi tagasi keerata ei saa. Kui see õigesti teha, siis ühest korrast peaks piisama, et kasvaks terve laps. Mulle jääb südamerahu ning teadmine, et olen omalt poolt selleks kõik andnud. Jumal tänatud emapalga eest, mis seda kõigil Eesti emadel teha lubab.

Minu jaoks 3 peamist põhjust imetamiseks on: 

1. Lapse bioloogiliste vajaduste hädaolukorras rahuldamine.

Näitena toon aja eelmisest nädalast, kui laps haige oli. Ta ei söönud ega joonud. Lisaks palavik ning üldine ebamugavus. Lohutus palavikule, joogivajadusele, söögivajadusele ja üldisele heaolutundele saadi ema lõhnast, soojast embusest ning imetamisest. 

2. Lohutus hammaste lõikumise valule

Paistab imetamise näol olevat tugevam apteegiravimitestki.

3. Reisimise ajal last rahustada 

Ja magama saada. Imetamine töötab kui tass piparmündi teed.

4. Läheduse pakkumine

Mõnusasti koos kaisutada ning enda sidet tugevana hoida on minu meelest hetke vanuses imetamine veel parim vahend.

Boonusena:
Mugavus ning rahaline kokkuhoid. Mul ei lähe raha piimasegudele, vaevu ravimitele. Ei ole vaja midagi soojendada, segada, kotiga kaasa tassida. Vahest kõnnin laps kaenlas uksest välja nii, et unustan suurest mugavusest mähkudki kaasa pakkida meie olematut segumajandust silmas pidades, kuid nii mugavad me veel ei ole, et potil käiksime 🙂

Eelnenu juurde veel võib naljaga pooleks mainida uuringut, mis väidab, et emad, kes lapsi rinnaga imetavad, kipuvad ka teadma, mis kõigile parem on ning seda, et imetamine kõrgendab ema immuunsust teiste inimeste arvamusavaldustele.

Baltimore’i John Hopkinsi Ülikool leidis seose rinnaga imetamise ja kindlameelselt teadmise vahel, kuidas ja mis teistele parem on kõikidel aegadel. Andmed viitavad sellele, et lihtne imiku imetamine suurendab dramaatiliselt naise võimet identifitseerida perfektse täpsusega, mis kõigil teistel igas olukorras viga on.

Uurimus jälgis tuhandeid imetavaid emasi üle kogu riigi ning dokumenteeris nende suurenenud (elu)tarkust sünnitusjärgse hoolekande, avalikult aksepteeritavate käitumismustrite, õigete toitumisharjumuste, pediaatrilise arengu ning lugematute teiste küsimuste valdkonnas.

Me leidsime, et need uued emad said mitte ainult teadlikumaks, vaid ka häälekamaks oma eristuste, eelistuste ja hukkamõistude väljaütlemisel. 

BALTIMORE—A study published Tuesday by researchers at Johns Hopkins University has discovered a correlation between breastfeeding and unequivocally knowing what’s best for other people at all times. “The data suggests that the simple behavior of breastfeeding one’s infant dramatically improves a woman’s ability to identify with perfect precision what’s wrong with everyone else in every situation,” reads the study, which observed thousands of nursing mothers nationwide and documented their heightened wisdom of postnatal care, publicly acceptable behavior, proper food choices, pediatric development, and countless other issues. “We found that these new mothers not only developed but loudly vocalized a greatly expanded comprehension of right from wrong, appropriate from inappropriate, and healthy from severely detrimental. And the effects were immediate, with women gaining this remarkable knowledge at the very moment they began breastfeeding.” The study also indicated that nursing greatly boosts a mother’s immunity to others’ viewpoints.

Proovin imetamisega jätkata kuniks meil see toimib. Suur katsumus on eesseisev kuu lõpp, mis on ürituste poolest üsna tihe.

Tavaliselt on mulle 20 minuti jooksul peale uksest väljumist tulnud kõne, mille sõnum järgnev olnud:

10351808_858279107517553_7332823245203377371_n

MJTM

kes oleks arvanud, et kulturistidel ajud on. Ja veel teravad!

On ju vana teada stereotüüp, et musklis jõmikaid ajusi vajavatel aladel ( IT, ajalugu, riigiteadused) eriti ei leidu ning nendega intelligentne vestlus tihtilugu Armin Van Buurenist, White Sensationist,  Tomorrowlandist, Ultra Music Festivalist ja valuvelgede tollidest ning kroomituse (või kõrgläike)tasemest kaugemale ei kanna.

Allalaaditud fail

Nipet- näpet siit sealt jah, kuid rääkida sügavuti millestki muust, kui proteiinist, valgust ja tibidest?  khmkhm

pauly-d-gym

Vabandan muidugi nende inimeste ees, kes tasakaalu väga edukalt nii tugevat vaimu nõudvate erialade JA jõusaali vahel sälitada suudavad ning oma tõsiselt võetavuse säilitavad. Siinkohal ka sorry to all my exces, especially the one in NY who wins trofees now.  It was fun while it lasted.

kev


Igatahes.. jutu point on selles, et Kodumängu Indrek ”mu lemmikpoiss” Vaheoja Sparta jõusaali külastas ning sealsed jõusaalijänkud uue läpaka ja ventilaatori saamiseks mängu läbima pani. MINU ÜLLATUSEKS väga edukalt.

Loogiline mõtlemine, tiimitöö, kiirus.. Ütle veel, et lihamäed teravad muus kui lihamäenduses ei ole. See peab ikka paika, et aktiivse treeninguga tegelevad inimesed ka enda vaimu teravana nii hoiavad. Müts maha, kõikidele küsimustele vastati õigesti enne, kui liivakell isegi jooksma oli hakanud ..

tumblr_inline_n64lkqXM0S1sv49sn

To my amazement, all gym-bunnies arent that.. Snooki.

output_AP3J20.gif

Here is this game tv-show that goes to places and puts people through test to win new stuff. In order to pass they need to answer correctly to a number of random questions about biology, histroy, math etc etc.. You either know the answer or you make a complete fool out of yourself by getting stuff like ” Whats the Phytagorean theorem” wrong.  In some point you’re allowed to use internets help, but out of five questions it only helps with one IF you have all the previous correct.

The last episode visited gym and as you would think the meatmounts  and ellipsebuns burn with the first question- they got all correct. ALL. Within 3 seconds or so and those questions were not so easy breezy. Brought a tear into my eye.

The value of mental-training games may be speculative, as Dan Hurley writes in his article on the quest to make ourselves smarter, but there is another, easy-to-achieve, scientifically proven way to make yourself smarter. Go for a walk or a swim. For more than a decade, neuroscientists and physiologists have been gathering evidence of the beneficial relationship between exercise and brainpower. But the newest findings make it clear that this isn’t just a relationship; it is the relationship. Using sophisticated technologies to examine the workings of individual neurons — and the makeup of brain matter itself — scientists in just the past few months have discovered that exercise appears to build a brain that resists physical shrinkage and enhance cognitive flexibility. Exercise, the latest neuroscience suggests, does more to bolster thinking than thinking does.

Au ja kiitus team Sparta, au ja kiitus.

RESPECT!

0001st50